Mi raccomando non improvvisate!
Anche perché gli esercizi che farò vedere sono un po' più complessi come esecuzione e per questo chi li esegue deve conoscere bene la progressione didattica specifica, per non rischiare di farsi del male o, nel caso che siate insegnanti, di indurre in errore i vostri allievi e quindi rischiare che siano loro a farsi del male!
Quindi chi fosse interessato a conoscere meglio l'attrezzo venga a seguire le didattiche della Domenica mattina all'Istituto Duchenne.
In questo modo imparerà a conoscere le progressioni didattiche degli esercizi, il modo corretto di insegnarle e di fare assistenza!
Questo, chiaramente, non solo vale per il Quadro Svedese ma per tutti gli altri attrezzi della Ginnastica classica.
Buona visione!
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